Πώς να ενισχύσει τις σχέσεις

Πώς να ενισχύσει τις σχέσεις

1. Μην θυσιάσει την προσωπική του ζωή

Όχι με την έννοια ότι «συνέχισε να τρέχει σε μια ημερομηνία, που έχει ένα σταθερό εταίρο» - την ελευθερία αυτού του είδους είναι δύσκολο να συμβιβαστούν με σοβαρές προθέσεις. Μπορείτε να κάψει ο ένας τον άλλον ειλικρινή πάθος, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το υπόλοιπο της ζωής σας θα πρέπει να διαλύεται σε ανιδιοτελή λατρεία. Μην ξεχνάτε τους φίλους και την οικογένειά σας, μην εγκαταλείπετε την προσπάθεια στις συνεδρίες γιόγκα το βράδυ Σάββατο και την Κυριακή σε ένα πρωινό σπα με την αδελφή του. Προστατέψτε την ανεξαρτησία, δεν βάλτο αγαπούν την προσωπικότητά του, δεν τέλματα συνήθεια να ζητήσει άδεια και να αναφέρει - να χάσει μόνο την κατάσταση, μπορείτε να κάνετε ό, τι θέλετε και όποτε θέλετε. Αυτό το αναζωογονητικό, υποστηρίζει την αυτοεκτίμηση και τη σχέση διασώσεις από τη ρουτίνα και την πλήξη.

2. Να είστε ειλικρινείς με τα συναισθήματά σας

Πείτε στον εαυτό σας την αλήθεια και μόνο την αλήθεια: είναι πραγματικά ευτυχισμένος; Ικανοποιημένος; Σωματικά, συναισθηματικά, ψυχικά; Ναι, δεν είναι εύκολο - γυναικεία φύση είναι επιρρεπείς σε θυσίας συμβιβασμούς, αλλά αυτά τα τρία σημεία είναι ζωτικής σημασίας. Αν δεσμεύουν ένα υπέροχο σεξ, αργά ή γρήγορα θα υπάρξει πρόβλημα «και να μιλήσουμε;». Αν σας διασκεδάσει ο ένας τον άλλο παιχνίδι με τις λέξεις, αλλά στασιμότητα για το σεξ με το «βαθμό C» - και μια κακή πρόγνωση. Ή είστε ικανοποιημένοι τόσο με το μυαλό και τη φυσιολογία, αλλά αποφεύγει να μιλάει για την αγάπη και ποτέ δεν παρουσιάζονται και τα λουλούδια; Είναι σαφές ότι το έχετε, επίσης, σύντομα θα πάψει να κρατήσει. Το μυστικό της ισχυρής αμοιβαιότητας - μια ισχυρή και φυσική σύνδεση από όλες τις απόψεις? Έτσι, βεβαιωθείτε ότι τα πάντα είναι όπως είναι, ή τουλάχιστον σε ό, τι συμβαίνει στη σχέση σας. Για άλλα χέρια, συλλογιστεί το δρόμο της υποχώρησης.

3. Μην ακολουθήσετε και να μην μαστίζεται ζήλο

Αχ, αυτό το αιώνιο θηλυκό ερώτηση: «Πού είσαι;» Piercing άνδρες, όπως βουντού βελόνα-άχνη. Αν κοιμηθείτε αναφέρει 24/7, καλέστε εκατό φορές την ημέρα και όλο τον κόσμο σας περιστρέφεται μόνο γύρω από το χρόνο για να αναγνωρίσουν ότι τα συναισθήματά σας μεταλλαχθεί σε μια σχέση. Παρενόχληση στραγγαλίζει τους άνδρες. Μια τέτοια προσέγγιση δεν βοηθά κανέναν να κρατήσει ενεργεί ακριβώς το αντίθετο. Να είστε σίγουροι για τον εαυτό σας, μην ανησυχείτε, δεν θα πάρετε οπουδήποτε. Και ακόμα κι αν έχεις ένα καυτό, όμορφος, είναι δύσκολο να μην ανησυχείτε για το θέμα αυτό, να πείσετε τον εαυτό σας ότι θα είστε μια χαρά ή τον άλλο τρόπο. Απενεργοποιήστε την επιλογή της δίωξης. Μια για πάντα. Να θυμάστε ότι - φωτιά. Αφήστε τον να σας ακολουθήσει, είναι πολύ πιο διασκεδαστικό.

4. Η αγάπη τους και να φροντίσει τον εαυτό

Πολλές γυναίκες παραπονιούνται ότι είτε δεν μπορείτε να βρείτε ένα κατάλληλο συνεργάτη ή προσελκύουν πάντα περιπτώσεις που αφορούν τους σωστά. Ο λόγος - η χαμηλή αυτοεκτίμηση: προσελκύουμε ότι το επίπεδο της αγάπης αυτή την εμπειρία για τον εαυτό τους. Είναι αδύνατο να κάψει τον εαυτό σας σε καθημερινή βάση ναπάλμ αυτοκριτική και αναμένουμε ότι οι άλλοι θα σας αντιμετωπίζουν σαν βασίλισσα. Πιστέψτε με, οι άνδρες το διαβάσετε εύκολα.

Κοιτάξτε χαρακτηριστικά σας με έναν θετικό τρόπο και να αρχίσετε να αγαπάτε τον εαυτό σας για το ποιος είσαι τώρα. Και αν αγαπάς τον εαυτό σου, να προσέχεις τον εαυτό σου - berezhesh υγείας, πηγαίνετε στο κρεβάτι στην ώρα τους, επιτρέψτε στον εαυτό σας ένα χαλαρωτικό μπάνιο με φυσαλίδες, ή ίσως μια αυθόρμητη κόμμα ύπνο απόψε. Αυτό είναι πολύ σημαντικό - περιποιηθείτε τον εαυτό σας, τη διατροφή την ψυχή έξω από τη σχέση, αλλιώς θα έχετε τίποτα να δώσει.

5. Δεν Ζητήστε ευχάριστο να προσαρμοστούν και

Η επιθυμία να ευχαριστήσουν βασίζεται στην προσδοκία θετικές ανατροφοδοτήσεις: αγάπη, καλοσύνη, ευγνωμοσύνη. Ωστόσο, ο κόσμος χωρίς λόγο γενναιόδωρη με τον αρνητικό, και οι άνθρωποι θα είναι στην ευχάριστη θέση να σας χρησιμοποιήσει, αναγνωρίζοντας την ανάγκη να δώσουν στον εαυτό τους χωρίς επιφύλαξη. Σχέσεις - ένας δρόμος διπλής κατεύθυνσης: τιμήσει την υγεία, αλλά βεβαιωθείτε ότι έχετε και σας παρακαλώ. Προσπάθεια για μια υγιή ισορροπία της αυτο-δόσιμο και ιδιοτέλεια. Και παρακαλώ, μην Vedis με το φόβο της μοναξιάς, συμφωνώντας σε μια σειρά από επιλογές, «ας γίνει έτσι» - αυτή η προσέγγιση δεν φέρνει την ευτυχία.

6. Μην αποφύγετε τα προβλήματα

Κανείς δεν θέλει σύγκρουση. Αυτό είναι σίγουρο, υπάρχουν άνθρωποι που διασκεδάζουν διχόνοια, αλλά, προφανώς, είναι η μειοψηφία. Αλλά τι θα συμβεί αν οι εταίροι δεν είναι διατεθειμένοι να τακτοποιήσει τα πράγματα, διαρκώς περιλαμβάνουν τη λειτουργία αποφυγή; Τίποτα καλό. Εάν μπορείτε να αποφύγετε προβλήματα κατά τη διάρκεια των ετών, θα συσσωρεύονται, και μια μέρα θα ξυπνήσετε 25 χρόνια μετά και να συνειδητοποιήσουν ότι ποτέ δεν θα είναι σε θέση να τις κατανοήσουν, όσο ξεχάσει πώς να ξεκινήσει αυτό το τεράστιο σωρό. Μην καταστέλλουν τις αρνητικές (ή θετικά) συναισθήματα. Συζητήστε με το σύντροφό σας για τυχόν προβλήματα που σας ενοχλεί. Πρώτον, είναι μια ομάδα, που σημαίνει ότι πρέπει να εργαστούμε από κοινού για να ξεπεράσουμε τις αντιξοότητες. Και δεύτερον, σας αξίζει πάντα το σεβασμό και το δικαίωμα να μιλούν.

7. Πάρτε το χρόνο ο ένας στον άλλο

Ναι, έχετε μια ζωή, αλλά, από την άλλη πλευρά, είναι απαραίτητο να βρεθεί μια ισορροπία μεταξύ των ιδιωτικών και των κοινών, ή σχέσεις μπορεί να μαραίνονται στην πιο ελπιδοφόρα φάση. Η σχέση σας χρειάζεται φροντίδα και προσοχή, αναγνώριση και περιπάτους, εκπλήξεις και δώρα, που χρονολογείται και ζεστό σπίτι το βράδυ. Να είστε δημιουργικοί, δεν λυπάμαι για την ενέργεια για την τροφοδοσία των αισθήσεων.

8. Καταβάλλουν ίση δύναμη

Πιστεύεται ότι οι σχέσεις απαιτούν αποδόσεις από 50 έως 50. Τι ανοησία, μόλις 100 με 100! Και οι δύο εταίροι θα πρέπει κάθε μέρα να βάλει το 100% προσπάθεια για να διατηρηθεί η σχέση στο σωστό βαθμό και τη δυναμική. Είναι δύσκολο να περιμένουμε ανακοίνωση της αρμονίας «100 20», «100 50» ή ακόμα και «100 99». Πρέπει να είστε επί ίσοις όροις. Εάν το σωματείο σας είναι ισορροπημένη, είναι απαραίτητο να μιλήσω γι 'αυτό, για να πάρει και πάλι στο προσκήνιο.

9. Μην αμελώ σχετικά με την εμπάθεια και την εκτίμηση

Ενεργώντας ως ομάδα, δεν μπορεί να παίξει ένας εναντίον του άλλου. Έτσι, δεν μπορεί να λάβει υπόψη μόνο τη δική της άποψη. Είτε έχεις δίκιο ή όχι, παραδέχονται την πραγματικότητα της αντίληψης της διαφορετικότητας. Εάν ο σύντροφός σας βλέπει τα πράγματα διαφορετικά, να προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε και, το σημαντικότερο, επιτρέψτε μου να ξέρω ότι σέβεστε τη γνώμη του για τα πράγματα. Τι άλλο; Να είστε καλός ακροατής και δεν διστάζουν να είμαστε ευγνώμονες. Ακόμα κι αν είναι φορτωμένο πλυντήριο πιάτων, να του πω «ευχαριστώ». Τον ευχαριστώ για ό, τι κάνει, και θέλει να το κάνει ξανά, έτσι ώστε να είναι χαρούμενος για σένα. Και, φυσικά, θα είναι ευγνώμονες για να απαντήσει.

10. Μην προσπαθήσετε να αλλάξετε

Δεν είναι μυστικό ότι πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι μπορούν να αλλάξουν έναν άνθρωπο με τον οποίο τόλμησε να συνδέσει τη ζωή. «Αν πάρω τον να χάσει 10 κιλά, θα είναι πολύ πιο ελκυστική,» ή «Αν μπορώ να τον απογαλακτιστεί από τα video games, θα είστε ευτυχείς» ή «Από τη στιγμή που θα παντρευτούμε, θα αλλάξει προς το καλύτερο» - όλα αυτά τα εσωτερικά υπαινιγμούς δεν έχουν σχέση με την πραγματική αγάπη και μακροχρόνια ευτυχία. Αν δεν σας αρέσει το πώς φαίνεται, μιλάμε ή φιλιά τώρα, χωρίς να σκεφτόμαστε τις θαυματουργές αλλαγές, δεν θα πρέπει να είναι μαζί του. Σημείο. Απελευθερώστε τον εαυτό σας από τα φανταστικά καθήκοντα - αφήνουν σε αυτούς που θα είναι στην ευχάριστη θέση να πρωτότυπο.

Νέα άρθρα